こんにちは
黄土よもぎ蒸し リンパサロン
ルコネ reconna です。
ここ数日は、暖かくて春の陽気が続いています。
暖かくなるにつれて昼間に眠く感じることが増えてきました。
どうしてでしょうか？
それは、自律神経が関係しているんですよ。
冬の間は、寒さの刺激で交感神経が刺激されます。
それが、暖かくなると一転して副交感神経が優位になるので、リラックスして眠くなるんだそうです。
季節が変わることによって
人間の身体も影響を受けて変わっていく。
身体のバランスを整えること
とっても大事ですよね。✨✨
ちょっとした、自律神経のみだれで
不調になってしまいます。
体調を崩してしまうと、本当に辛いです。
健康第一ですよね‼️
毎日の体調管理に ♡
また、ちょっと無理したかなぁ
と感じた時に ♡
よもぎ蒸しで、身体の中から温めて
免疫力を高めて
毎日を元気に過ごせるように ♡
おススメ です❣️
ありがとうございました😊